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思考の流れを観察しよう!
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    こんばんは!

    UMMOです。

     

    BLOGを更新しようとすると、何故か忙しくなる今日この頃・・・

    この間から「これだ!」と思った事があったのですが、そういうのは直ぐに忘れてしまうのですね、思い出したら書きます。

     

    今日は、自分の思考観察についてです。

     

    瞑想は素人が自己流でやると迷走となりますので、基本中の基本を日々取り入れる事で、瞑想しなくても、かなり楽になります。

    思考の仕組みを抑えておけばいいのです!

     

    先ず、人は思い込みの生き物で、感情の生き物です。

     

    年齢を重ねれば重ねる程、思い込みが強くなって、疲れが増大します。

     

    これは、特に仕事について私は思い当たるのですが、

    何か仕事上のトラブルが起きると、それに起因する可能性が、過去の記憶から検索・リレーションされます。

    1つが万事を予測して不安になるので、ベテランと呼ばれる人程、リスク回避をとる訳です。

    1つの出来事が、他の出来事まで呼び出して、不安になる、Googleのキーワード検索のようなものです。

     

    そして、そのキーワードの中から、自分が経験したものや、未知のものを所有して不安になる。

     

    特に、最近は何か知りたいと思うと、皆さんインターネットで検索します。

    思考は「言語」で出来ていますので、全く同じ仕組みです。

    AIが、これからの仕事を変えるというのは、そういう意味で、本当の話です。

    思考で解決できるものは、コンピュータでも同じ事が出来るという事になります。

     

    然し、人間には「感情」があります。

    言語化された情報の解釈で、「感情」が沸いて来て、行動が生まれる。

     

    これは、本当に自分でコントロールできなくて、

    その人のこれまでの思い込みや経験で、勝手に感情が沸いてきてしまいます。

     

    ★その思い込みと感情が【自分ではない】また【真実ではない】という事なのです。

     

    ここに気がつくと、感情とは、自動的に勝手に解釈して、勝手に怒ったり、笑ったりして消えるだけのものだという事が解ります。

    ここにリアルを感じて、自己同一化しているのが、私達実態だと思ってください。

     

    本来、瞑想というのは、この言語と自分を切り離すことです。

     

    すると、心の中のお喋りが勝手に起きていて、それを聞いている自分が2つになります。

     

    どっちが、本当の私ですか?

     

    ・・・というと、それを聞いている、気がついている方が本当の私という事になります。

     

    これを【目覚めた意識】とでも呼んでおきましょう。

     

    人が考えている、それは記憶です。

    記憶を何度も再創造して、固定化して解釈が生まれる。

    解釈に感情が生まれて、その行動パターンを繰り返す・・・ことで、その人の思考の流れが解ります。

     

    そして、いつも私達は同じ思考パターンを無意識に繰り返しているので、

    ちょっと変わったとしても、後から振り返ってみれば、結局同じような反応をしています。

     

    ひかりの調和法では、理性→本能→感情→知性という段階を繰り返すのが心の実態であると説いています。

    人間は先ず、無から、それを本能に切り分けて、それを選択して、学習する生き物であると説いています。

     

    この思考の流れを観察して、心は自分の実態ではなくて、煙のようなもので、そこに解釈という物差しを自分で作って、青くなったり、赤くなったりしている、しょうもない生き物であると、単純に洞察できると本当に楽です。

     

    自分の思い込み思考パターンをよく観察して、そこになんの根拠も、実態もない事に気がついてください。

     

    あるがままの世界を見えなくしているのは、自分の解釈と思考パターンです。

    この自作自演に気がついてください。

     

    すると、凄い事に気がつきます。

     

    ★実は、この本当の方の私(気がついている意識)は、私ではなく、宇宙!?ってことなんです!

     

    【つづく】

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    posted by: ummo星人 | - | 19:58 | comments(0) | - |
    UMMOとの対話(続編)
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      こんばんは!

      UMMOです。

       

      魔法のようなチカラが、本来人間には備わっているのですが、9歳位まで教育を受けると、世の中の常識に縛られてそのチカラを失っていきます。

       

      私が受けた教育は、

      1.這ってでも学校に行かなくてはならない。

      2.勉強しなくてはならない。

      3.成功するには、努力、我慢、忍耐が必要である。

      みたいなものでした。

       

      とても普通の考えですが、これだと不幸になります。

       

      UMMOと出会って、激変したのですが、UMMOの教えは反対でした。

       

      1.頑張ってはいけない。

      2.駄目な方がいい。

      3.全ては運で決まる。

       

      これを2年くらい勉強したのですが、それからの人生は、願望が勝手に叶っていくような感じになりました。

       

      そして、様々な教えを検証すること10年、現時点の答え。

       

      1.「今」良い気分になれば良く、目先の欲望に溺れて良い。

      2.頑張らないで、お任せしていれば、想像を超えた良い事が起きる。

      3.愚痴不平不満悪口文句泣き言を言わない。

      4.世の中は、甘い。

      5.人は想う程、悪い人ばかりではない。

      6.人生は、鉄板だ。

      7.「喧嘩する程仲が悪い!」嫌な人からは離れた方がいい。

       

      と、キリの良いこの7つの教えを全て実践できれば、魔法のようなチカラを取り戻す事ができるという事です。

       

      UMMOはしきりに、「先ずは頑張るな!」と言い続けていました。

      頑張れば、がんになる!と脅しのような事も言いましたが、ストレスで胃を痛める必要はないという事です。

       

      全ては「空」から「色」の世界に投影されているのだから、いつも今、いつも今、良い気分になれば、状況が整っていくのは至極当たり前の結果だと思うのです。

       

      然し、世の中で「おめでとう!」と言われるのは、大抵は不幸の始まりだったような気がします。

      なんでも実現した先に、幸福があるのではなく、過去も未来も無く、今も実は無い。

       

      在るのは、「今」と名づけられた、ナチュラルな「空」と「色」の世界があるのです。

      この世界は静寂であり、この静寂をいつも感じていれば、勝手に幸福が起きて来ます。

       

      ブレスを注文した方から、「全然、叶わない!」という声を聞きます。

      そして、質問するのですが、「何が叶わなかったのですか?」と聞くと、「あれ!?叶ってた!」っていう人が多いです。

       

      願望はいつも先送りで日々、変わるから、購入当時に願った事は既に叶っている事が多いです。

      既に叶っていたのです。

      願望にはこれでよし!という、リミッターがないのですね。。。

       

      ということで、今良い気分でいれば、それが「結果」で幸福なのです!

      そしてその「結果」を生きる事で、勝手に運気は上昇していきます。

       

      不安を煽るような情報は全て嘘ですので、信じないようにしてください。

      お前はバカだ!もっと努力しろ!と言われると、本当に馬鹿で駄目な人間だと思い込まされて実際そうなります。

      細胞が委縮するのです。

      そういう、ドリームキラーからは離れてください!

       

      頑張らないで、お任せで生きること、自分の人生を信頼すること。

      それは、自分で起こしていないから、宇宙(空)にお任せしていればいい!

      そしたら、勝手に願望は実現していきます。

       

      よろしくお願いいたします。

       

      ありがとうございます。

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      posted by: ummo星人 | - | 22:59 | comments(3) | - |
      心理学の世界
      0

        こんばんは!

        UMMOです。

         

        「嫌われる勇気」で、最近になってアドラー心理学が流行っています。

        マーケティングの本などでも、アドラー心理学が、ベースとなっているようですが、ふ、古すぎる・・・と思ってしまいます。

         

        占いも「統計学だ!」とか言ってますが、実際、幸福度調査をやってどうやって、幸不幸を統計にできるのでしょう?どう考えても無理だし、矛盾した話です。

         

        アドラー心理学では、自分の行動は、いつも「自分が望んだ事が起きる」と言ってますが、その自分とはなんでしょうか?

        自分を定義できないのに、これも矛盾した話です。

         

        「我思う、故に我あり」と同じで、【それ】は、絶対に自分には解らないことです。

        NPなんたらでも、「邪念が出て来たら、それを風船に変えてイメージして、バーン!と消す!」とか滅茶苦茶な事言ってます!笑

         

        と言いつつも、マジックのネタや、メンタリストなんたらでも、このようなテクニックを応用してマーケティングだの様々な本が出ていますが、どれも終わっている技術です。

         

        ということで、その昔UMMOが心理学を勉強していた時に作ったプログラムを公開します。

        たまたま出てきましたが、間接的に質問をして、答えるという心理学の応用で、マジックのネタにもなった「ミスディレクション」の実演です。

         

        ★是非やってみてください。

         

        「7つの秘密」

         

        よろしくお願いします。

         

        ありがとうございます。

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        posted by: ummo星人 | - | 22:27 | comments(4) | - |
        強運カード!
        0

          こんばんは!

          UMMOです。

           

          UMMO.SHOPで、現在強運カードを発表しておりますが、

          この効果を是非、直ぐにでもお試し頂きたく、この記事にて画像を張り付けてみました!

           

          ↓この画像を右クリックして、ダウンロードして「保存」、印刷してみてください。

           

          強運カード

           

          真ん中から、折り曲げて、裏面に「願い事」を書いて、

          【人に見られないように】保管してみてくださいませ!

          見られないように願い事を書いた面を全面的にスティックのりで張り付けてもOK!です。

           

          どうぞ、よろしくお願いいたします。

           

          UMMO.SHOPでは、ラミネート加工したものを販売しておりますが、

          こちらは、持っているだけで結構です!

          プリンターが無い!、うまく印刷できない!などの不具合がありましたら、

          UMMO.SHOPにお問い合わせくださいね!

           

          ★よろしくお願いいたします。

           

          ありがとうございます。

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          posted by: ummo星人 | - | 22:18 | comments(0) | - |
          百聞は一見に如かず
          0

            こんばんは!

            UMMOです。

             

            思考から離れる方法で、ヘンプオイル(CBD)を研究中です。

             

            最初に買った、「PlusCBD」ですが、一番安価でしたが、味が森を吸い込んでいるような安楽感がありました。

            最初だけあって、【利いた感】が最も感じられた1品でした。

             

             

             

            その次に買ったのが、これ!

            3本セットなので、お得感がありました。

            味が最初は合わなかったのですが、コストでは一位だと思いました。

             

             

             

            現在、試しているのがこれ!

            元祖というべきもので、不純物が含まれておらず、一番ピュアな感じです。

            なので、本来のCBDの効果を感じるにはもってこいだと思いまして、今のところこれを一押ししていますが、

            なんといっても、続けるのが大切だと思いますので、予算に応じたものをお勧めしたいと思います。

             

             

             

            どの商品も今のところ高価ですが、特に【ストレスフル】で、抜け出せない状態にある人には、価格以上の効果を期待できると思います。

             

             

            私は、仕事中にイライラしたり、満員電車に乗る前、重要な打ち合わせの前に、使うようにしています。

            思考が止まらない、不安だ!と言う時、ソワソワ落ち着かない!ときに使用すると、思考との同一化を止める働きがあると思います。

             

            これらの研究が進んで、安価に誰でも買えるようになる事を心から願っています。

             

            ありがとうございます。

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            posted by: ummo星人 | - | 21:05 | comments(3) | - |