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自分を労わる
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    自分で自分を苦しめるのはもうやめよう!

    自分を労わる事ができるのは自分だけ、自分を許すことができるのも自分だけ。

    他人がどんなに優しくしてくれても、結局それを受け入れるのは自分の心が決める。

    自分が「そんなことはない」と思ったら、人の優しさはただのおせっかいになってしまう。

    他人の為にも、自分を労わるのが正解。

    特に日本人って、自分に甘いのが「悪」とされる事が多い、これは「奴隷遺伝子」のせい。
    「奴隷根性」とも言う。

    自分に甘くて良いのです。

    自分が好きな事をしていいのです。

    今、感じているありのままの自分を許してしまいましょう。

    他人にどう言われようと、思われようと、自分の自己評価が大切。

    自己評価で、いつも満点が正解。

    そして、自分が必要としているものを自分に与えてあげましょう。

    不必要なものは、遠ざけてしまいましょう。

    だって、面倒くさいじゃないですか!

    今、ここにいる自分をまるごと受け止めて、許してあげて、労わって、与える。

    悲劇のヒロインはもういらない、もう、居ないのです。

    自分の過去を労わり、よく頑張ってきたなぁ、よくこの選択をしたなぁと、褒めてあげましょう。

    自分らしさって、悪い事じゃない。

    ワガママで結構、だって、自分らしく生きているのだから。

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    posted by: ummo星人 | その他 | 10:59 | comments(2) | - |
    ummoさん☆

    そうですよね♪そうですよね♪

    とっても元気になれました☆

    いつもあたたかいお言葉をありがとうございます♪

    | ばる | 2012/01/23 12:40 PM |
    ぱるさん!
    コメントありがとうございます。

    此の世の中、小難しい事を言っても仕方ないのです。

    「単純明快矛盾なし」の循環に則って生きていくのみ!
    | ummo | 2012/01/23 2:59 PM |