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自分を労わる2012.01.23 Monday
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自分で自分を苦しめるのはもうやめよう!
自分を労わる事ができるのは自分だけ、自分を許すことができるのも自分だけ。
他人がどんなに優しくしてくれても、結局それを受け入れるのは自分の心が決める。
自分が「そんなことはない」と思ったら、人の優しさはただのおせっかいになってしまう。
他人の為にも、自分を労わるのが正解。
特に日本人って、自分に甘いのが「悪」とされる事が多い、これは「奴隷遺伝子」のせい。
「奴隷根性」とも言う。
自分に甘くて良いのです。
自分が好きな事をしていいのです。
今、感じているありのままの自分を許してしまいましょう。
他人にどう言われようと、思われようと、自分の自己評価が大切。
自己評価で、いつも満点が正解。
そして、自分が必要としているものを自分に与えてあげましょう。
不必要なものは、遠ざけてしまいましょう。
だって、面倒くさいじゃないですか!
今、ここにいる自分をまるごと受け止めて、許してあげて、労わって、与える。
悲劇のヒロインはもういらない、もう、居ないのです。
自分の過去を労わり、よく頑張ってきたなぁ、よくこの選択をしたなぁと、褒めてあげましょう。
自分らしさって、悪い事じゃない。
ワガママで結構、だって、自分らしく生きているのだから。
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ummoさん☆
そうですよね♪そうですよね♪
とっても元気になれました☆
いつもあたたかいお言葉をありがとうございます♪
| ばる | 2012/01/23 12:40 PM |ぱるさん!
コメントありがとうございます。
此の世の中、小難しい事を言っても仕方ないのです。
「単純明快矛盾なし」の循環に則って生きていくのみ!
| ummo | 2012/01/23 2:59 PM |