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粗探しをし続ける自我
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    こんばんは!

    UMMOです。

     

    1.粗探しをし続ける人生

    2.幸せ探しを続ける人生

     

    あなたは、どちらを選ぶでしょうか?

     

    「それは、幸せ探しを続ける人生に決まっているでしょう!」とあなたは言うでしょう。

     

    然し、幸せ探しを続けた結果、粗探しをし続ける事になるでしょう。

     

    つまり、幸せ探しを続けるには、「今」が不完全である為に、もっと良くならなくてはならない。

    なので、「今」駄目なものを捨てて、新しい「何か?」を探す事になります。

     

    人生は、この行ったり来たりの感情の歯車をグルグルと廻し続けています。

     

    これは、全て、時間は「過去」から「未来」に流れていて、

    「過去」失敗を繰り返さない為の「不安」の中で生きいるという思い込みに囚われている結果なのです。

     

    何か自分の都合の悪い事が起きないか?と見張りをする自我(エゴ)

    何か自分の都合の良い事が起きないか?と見張りをする自我(エゴ)

     

    この二人が自分の中にいて、体力を消耗している状態なのです。

     

    この仕組みに気がつくと、「イライラ」って来た時、思考の流れが、

    過去への失敗への記憶にアクセスして、未来を予測している事に気がつくと思います。

     

    「イライラ」って来た時、そこで、思考の餌食にならないで、

    一旦、ストップ(あるままを見て、判断をやめる)してみてください。

     

    意識が「今」だけに向いていると、この思考の流れのパターンに気がつき、

    「今」の対応だけしていればいい!という事に気がつきます。

     

    大抵のパターンは、この思考の流れと自分を同一なものであると判断しますので、

    不安を拡大して、問題を自ら大きくしてしまいます。

     

    実は、問題の解決は、「今」できる些細な対応が重要で、

    その過大解釈された、思考の渦に巻き込まれる事ではないのです。

     

    職場をよく観察していれば、一目瞭然で、

    他人に責任を押し付けようとする思考の流れだけで、何十年もやってきた人が偉くなっちゃったりしています!笑

     

    これからの時代は、関心を外に向けるのではなくて、

    自分に向けてみてください。

    問題はたち処に解決していくと思います。

     

    【追伸】

    粗探し、陰口をやめると口内炎も治ります!

     

    よろしくお願いいたします。

     

    ありがとうございます。

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    posted by: ummo星人 | - | 22:45 | comments(0) | - |