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本当の自分ってなんだろう?
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    こんばんは!
    UMMOです。

    スピリチュアル用語で、ハイヤーセルフ(本当の自分)とか言いますよね。

    ・本当の自分ってなんだろう?
    ・思考と距離を取るとはどういうこと?

    というご質問がありましたので、説明しておこうと思います。

    ネットには様々な解説があると思いますが、難しい説明や、専門用語が出て来たら、読まない方が無難です。

    ・本当の自分は、【いつもここにある】から見つけにくいのですが、存在そのものです。

    これが、失ったり、無い時間帯があったりしたら気づけますが、いつもあるから見失っているだけで、あなたの存在そのものです。

    いつも、ここ!に、あるものが、自分です。

    本当の自分じゃない時間帯が多いのでは、我々が人の目の中で生きていて、時間軸、役割の中で生きてしまっているからに他なりません。

    肩書=自分じゃない
    資産=自分じゃない
    思考=自分じゃない

    事くらいは直ぐに見抜けますよね?

    ここが腑におちると

    体=自分じゃない
    心=自分じゃない

    という世界になってきますが、僧侶でもない限り、ここは理解しなくて良いです。
    移ろい変化するもの、観察できるものは自分ではないという深い世界は脇に置いておいてOK!です。

    我々は忙し過ぎて、その場の対応に追われ、あの時はこうだったから、これからはこうしようという時間軸でしか自分を捉えられません。

    そんな外部からの情報に振り回されているのは、本当の自分ではなく、情報処理を行っているロボットのような無自覚の自分です。
    特に欲望や、快楽に夢中になっている時、無自覚(外部からの仕掛けられた不要な情報の奴隷)になってしまっています。

    自覚は、自分の呼吸を意識したり、今起きている事を洞察している「あるがまま」の自分です。

    その頭の中のお喋りと同化しているのを「中断」すること=思考と距離を取ること。

    と理解してみてくださいね!

    よろしくお願いいたします。

    ありがとうございます。
     

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    posted by: ummo星人 | - | 21:37 | comments(0) | - |