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うつ病について
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    こんばんは!
    UMMOです。

    私は、うつ病を2回経験しているのですが、
    状況によっては、誰でもうつ病になります。

    精神的な世界に興味を持った切欠は、自分に何が起きているのか?
    を把握する為でもありました。

    症状は自分の感情がコントロール不能になっていたこと。
    自分の体のコントロールができなくなったこと。
    あとは、幻聴と幻覚でした。

    占いというツールは、そんな人に役に立つと思っています。
    占いというツールを使用して、自分を見る事、自分とはなにか?を理解するもう一つの意識を持つこと。

    自分に何が起きているのか?を認識できるのは、
    別の次元に意識が存在している証拠です。

    その意識側から自分を見てみると、

    自分の状況・身体=自分

    ではなく、意識だけが存在している事に気が付きます。

    その意識側から自分を見る癖をつけると、非二元の世界がいきなり見えてきて、
    自己消失の体験が訪れます。

    自分の状況と体は自分ではないという気づきは、
    うつ病には本当に効果があります。

    実際、その視点で生きていると、自分だと思っていた自分は自分ではない事が解ります。

    然しながら、これは最終的な手段で、
    ここまでの症状がない場合は、対処療法で問題を先延ばしにするとか、
    状況を変えるなどして、一刻も早くその状況から離れる事をお勧めします。

    退職、離婚、諦め、降参、サレンダー、南無、帰依・・・

    どれも、そんな事は無理だ!という思い込みや感情によってがんじがらめにされています。
    仏教では、状況・体=自分と思っている状態で起きる苦しみは「地獄界」と呼ばれていました。

    私たちは、諦めるとか、辞めるというのを状況を悪化させるものだ!と勘違いしています。
    いじめにあっているなら、その会社、学校をやめてください。
    忙しすぎるなら、その会社、学校をやめてください。

    状況から離れると、なんでこんな事に悩んでいたんだ?という気づきがあります。
    状況・状態が、「自分に」起きている事だと思うことをやめてみてください。

    ・諦めてください!
    ・探すより先に手放してください!

    探している限り、本当に欲しいものは絶対に見つかりません。
    探すことを辞めた時に、欲しいものは勝手に彼方から訪れるようになっているのです。

    よろしくお願いします。

    ありがとうございます。
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    posted by: ummo星人 | - | 23:30 | comments(0) | - |