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紅(くれない)だぁー!
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    こんばんは!
    UMMOです。

    緊急事態宣言解除・・・

    個人的には、
    もう、あの忙しい世界に戻りたくないなー!って思う今日この頃です。

    緊急事態宣言が出た事を切欠に始めた瞑想、最近は、瞑想をお勧めしています。

    この瞑想による、静寂に一旦触れると、もう人生ドラマには戻りたくないなぁーと思うので、
    余計にそう思ってしまいます。

    ただ、人生が余りにも辛すぎるとか、忙しすぎるとか、ストレスを感じていると、余計に静寂に戻る事に抵抗や、違和感を覚えるのは、不安な人にとっては仕方のない事です。

    私も最初の頃は、目を瞑る事と嫌な記憶ばかりが、降って来て頭痛がしたり、余計に心がうるさくなってしまう事がよくありました。

    「マツコの知らない世界」で、マツコ・デラックスさんが、瞑想体験したそうなのですが、「私、こういうの嫌だ!」って言っていたらしいです。

    マツコさん、かなりのストレスを感じたでしょう。
    瞑想は、観察されていない自分を見つけるというか、自己の不在体験ですので、観察を目的とした、番組の撮影で瞑想なんて出来る訳ないです。。。

    人間関係が必要な職業、まあ殆どが「人対人」の中に喜怒哀楽が生まれるのですが、
    特に、占いを頼って来られる方は、それまでの出来事に自分を重ね合わせて、よく洞察するとそこには、抑圧されたエネルギーが循環していなくて、疲労困憊し、怒っているか?迷っているか?答えが見つけられていなくて混乱しているか・・・
    とにかく辛くて仕方ない訳です。

    それを'ひかり'の調和法を使って、これはこういう事だ、こういうのが原因だ!と私どもが決めつけても、正しく伝わらないと余計混乱してしまいますよね。

    現象、事柄に対して、言葉、名前というレッテルを貼られたようなものなのですから・・・
    結果として、嫌な気持ちを「名前を付けて保存」してしまっては逆効果です。

    対処療法としては、心は’ひかり’なので、感情を浄化、調和させる「色(滞っている感情の色)」を身に着けたり、意識するだけでもかなりの効果がありますし、経験を他者に打ち明けるだけでも、楽になる事も確かです。

    ただ、やはり我々人間は、理屈を超えた存在で「言葉」「名前」で定義できるものではない事を、私は経験上、「これでもか!」って実感しています。

    特に、チャクラがどうとか、前世、カルマがどうとか、知らない人からしたら、「は?」って感じ、凄く解ります。。。

    一緒に、そのストーリーを共感して、癒すことをセラピーとか、レイキとか言いますが、なんだかんだ言っても最終的には、我々は「心=ひかり」の存在であり、血の通った存在(赤)(紅(くれない)だぁ〜!by X JAPAN)という衝動には、個人でなんとかしようとしても、無理があります、感情には、敵わないのです。

    イライラしたり、悩んだりしたら、人に相談するなり、経験者に相談するなり、味方をつけるなり、他力も必要です。
    是非、一人で抱え込まずに、感情を常日頃、発散するようにしてみてください。

    よろしくお願いします。

    ありがとうございます。

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    posted by: ummo星人 | - | 22:59 | comments(2) | - |
    UMMO先生のコメントはいつも深いです。先生に勧められて瞑想の動画を色々見ていた中で『私の体はこの体ではない、この心でさえ私の心ではない』と言った言葉を唱えながら瞑想に入っていく動画がありました。何回も生まれ変わっている魂は今生の私だけど、総合的にみると一つの光の存在でしかなくそれをまざまざと瞑想の中で感じるとしたら、今回何をする為に生まれてきたのかと否応無しに考えてしまいます。私の場合は会社の休業がまだ続きそうですので引き続き瞑想を続けます。
    | Rin | 2020/05/28 11:19 PM |
    Rin さま

    ご無沙汰しています!

    『私の体はこの体ではない、この心でさえ私の心ではない』

    いい言葉!!

    僕の場合、これに気づくのに苦労し過ぎたし、要らんストーリーをいっぱい作っちゃった。。。

    ダイレクトにそこに繋がるやり方を考えた人は、ホントすごいね!

    ありがとうございます。
    | UMMO292 | 2020/05/29 12:01 PM |